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樂蕊說用yahoo雅虎搜尋宗教文藝,圖書影音,美容瘦身醫療保建,精神心理會有更多訊息。簡單描述一下特色艾莉2016新書暖心登場聆聽你內心想要破繭而出的勇氣感謝曾經的錯,才有對的自己。宗教文藝,圖書影音,美容瘦身醫療保建,精神心理商品。
勵志作家．艾莉2016新書暖心登場，
這次，將聆聽你內心想要破繭而出的勇氣。
感謝哪些曾經的錯，
才有今天對的自己。
當初的痛徹心扉，
成了
現在的雲淡風輕。
於是，在懂了的那一天，
我們終於能和年少時的自己擁抱、跟青春和解。
就因為有著那些年臉紅心跳的愛戀、天崩地裂的失戀、
無可避免的失敗、終於成功的喜悅……
我們才能持續承載著故事，進化為今天完整的自己。
少時的堅強是害怕受傷害的盔甲，
適度的自私、偶爾的任性，才是長大後的我們該做的事。
對於曾經犯的錯誤，我們衷心感謝，
原諒自己雖然很難，卻是一個大大跨步，
終於了解不必最好，只要剛好；
開始知道自己還有愛人的能力。
最後，學著喜歡那個即將變好的自己。
獻給那些深陷迴圈不知怎麼破繭而出的男孩、女孩們。
可能缺少的是一個蛻變的契機，
而艾莉的新書正好可以點亮你的疑惑。
這樣一來，才能——
懂得「遺憾」，學會了下一次相處的道理。
懂得「沒有結果」，了解自己還有愛人的能力。
懂得「獨處」，因為每個人終究是一個人，需要給彼此一個人的空間。
懂得「原諒」，是釋懷，是讓自己坦然放開心胸。
【和你站在一起，微笑推薦】
阿飛（暢銷作家）
張曼娟（作家）
陶晶瑩（姐妹淘總編輯）
黃子佼（跨界王）
肆一（作家）
蔡燦得（創作才女）
（依姓氏筆劃排列）
目錄
Chapter01 堅強症候群
01．不必加油也沒關係，因為你已經太努力了。
02．怕麻煩的個性
03．假裝兩個人的一個人
04．堅強症候群
05．女人內心的小劇場
06．不離開的理由
07．認真，到底會輸掉什麼？
08．併桌的路人
09．善用自己的不甘心
10．不要忘記第一個給你機會的人
Chapter02 聽他們的故事，學會自己的愛情
01．是因為你，我才這麼笨。
02．有一種愛情叫做《李李仁與陶晶瑩》
03．對自己的愛情與決定負責
04．每個人都有可以幸福的機會。
05．女人要的真的不是英雄嗎？
06．穩穩的幸福
07．人生的一部分
08．因為，你不是別人
09．心該回去的方向就是有他的地方
10．沒有同類的聶隱娘
11．誰是妳心中的徐太宇
Chapter03 那些年，我們都學著自己長大
01．跟自己和解
02．謝謝你在我的人生中缺席
03．十八歲時料想不到的事
04．那些年，我們都學著自己長大
05．歲月不只偷走了什麼，它還給了我們更多
06．遲到的生日賀卡
07．感謝哪些曾經的錯
08．學會跟自己相處
09．管不住別人的嘴，就學會管理自己的心
10．跟自己賽跑的人
11．學會誰才是該狠下心，殘忍的對象
12．原諒自己比原諒別人更不容易
Chapter04 因為單身的太久了
01．最難的不是相遇
02．三十歲的妳，還應該憑感覺找對象嗎？
03．因為單身的太久了
04．安全感短少怎麼辦
05．不是因為別無選擇
06．浪費
07．從相信自己可以幸福開始
08．戀愛不是大風吹遊戲
09．看見妳變好的可能
10．到底要跟誰交代？
11．一句話的終極魔力
Chapter05 忘記一個人最難的是
01．忘記一個人最難的是
02．沒說出口的再見
03．無法分手的戀愛
04．在那個夏天結束之前
05．無法成雙的戀人
06．對你來說，愛情是什麼？
07．初戀不光只是為了遺憾
08．被控制的人，往往也控制著對方
09．還能去愛人的能力
Chapter06 不必最好，只求剛好
01．兩個人沒有比一個人容易
02．曖昧與愛情之間的距離
03．一起慢慢變老
04．不必最好，只求剛好
05．二十九歲的妳與愛情的距離
06．每個女生都該有個Gay蜜
07．到底是不是一對戀人
08．女人什麼時候心眼最壞？
09．王子病新解
10．是用心還是交差
11．不是一見鍾情不是愛？
序跋
那些年的不知所措
沒有人是生來就長成現在的樣子的
除非是嬰兒
當然嬰兒不會讀到這段話
誰沒經歷過青春時的不知所措
但無法逃避地，還是要
從不知所措中摸索出一條朝向未來的道路
即使心中一點把握都沒有
並且還不敢告訴別人
其實，自己根本看不見道路的盡頭是不是有光
在我第四本作品集《那些年，我們都學著自己長大》
寫了一些成長的故事
寫了一些看在眼裡，心疼的故事
當然也有對人生、愛情的感觸
《手創樂團（The Script）》的《超級英雄（Superheroes）》
有一段歌詞，把我想說的話簡單的表達了出來
你一輩子都在為生活奮鬥
努力地想把事情做對做好
這就是成為超級英雄的過程
別管別人嘴裡的我們被嚼了多久虛無的舌根
別管別人眼中的我們被塗上哪些荒謬的色彩
一直在自己堅持的道路上默默努力著的我們
都是超級英雄
獻給你我，我們都是超級英雄。
內文試閱
不必加油也沒關係，因為你已經太努力了
瘋騎單車的那一陣子，我最討厭的，不是像是一輩子都爬不完的山坡，也不是爬坡時像是快折斷的腰、用錯力而導致的肩頸酸痛。
或是，臉上摔成三處骨折、又留下一堆疤後再騎車的恐懼。
我最討厭的是在拼了命爬著的山坡上、在漫長地像是沒有盡頭的道路上，聽到有人熱情地對著我喊：「加油！」
加什麼油呢？
你看不出來我已經快沒力了嗎？我怎麼還會有辦法加油？
加什麼油呢？
你看不出來我已經用盡全力了嗎？難道我看起來很偷懶？
那時候的我，只要一聽到「加油」，就會忍不住浮現種種的負面情緒。
日劇裡的倫太郎醫生說：「不必加油也沒關係，我知道，你已經很努力了。」
因為已經努力了又努力，卻還是沒有看到期望的結果。
因為已經努力了又努力，努力到不知道還能做什麼了。
這樣時候的我們，其實很害怕聽到「加油」這兩個字。
聽到這樣的鼓勵，自己該要有什麼樣的表現呢？
回一個陽光般的燦爛笑容？
已經覺得自己不OK 了，已經覺得自己拖累了別人，怎麼還能擠得出笑容？
已經沒有了方向，光是麻痺地埋頭努力也是對的嗎？
或者，這樣的壓力對自己是好的嗎？
心裡的疑惑越積越多，對自我價值的懷疑便越來越深，這時，又不斷聽到旁人輕輕鬆鬆的一句：「加油！」
不但沒有被激勵，心中的理智線反而最可能在這種時候斷裂。
不想要再加油了，因為承擔不起別人失望的眼神。
不想要再加油了，因為好像再加油也都只在原地。
不想要再加油了，因為太努力後才不得不放棄了。
你不是他，不會知道他走過的路有多坎坷，
不會知道企圖要再爬起身來的他有多不容易。
你的一句「加油」或許出自善意，卻只會帶給他無比的壓力。
適度的壓力或許是成長的開始，
但壓力過度的累積卻只會擊垮一個人。
我們太習慣輕易說出：「加油」兩個字，
卻忘記了簡單的兩個字會給聽到的人多大的負擔。
不必加油也沒關係，一步步慢慢往前就好。
不必加油也沒關係，累了就停下腳步休息。
不必加油也沒關係，你只需要跟自己交代。
不必加油也沒關係，因為你已經太努力了。
感謝哪些曾經的錯
我不再那麼愛哭了，至少，在人前可以忍住淚了。
雖然，東南西北依舊不分，但我學會開口問路了。
不再是那個你放心不下的我，雖然，再不放心你還是走了。
回想起那些有你的七百多天，我的驕傲仗勢欺人。
我記得有一次，準備入睡前我到客廳檢查門窗有沒有關好，你惡作劇地跟在我身後偷偷關上電燈，瞬間十坪大的空間裡一片漆黑。
我是真的怕黑，也跟你說過小時候被惡作劇而大哭的童年往事。
你還這樣作弄我，越想越委屈，我哭到翻天覆地。
你嚇壞了。
我原本就怕黑，是因為有你的守護才讓我更加猖狂，放任自己沈溺在這樣的脆弱感裡，無法自拔。
我原本就沒有方向感，只要你在身邊，我像是腦子也沒帶出門般的遊魂。反正，有你的方向就是我的去向。
你的愛讓我一天天更依賴，你的寵愛讓我變更壞。
我嚴重退化，忘記了一個人過日子的堅強，是自己像呼吸般的習慣。
朋友都說，你的離開是為了我好。
因為你離開，我又重新回到了比較像一個單獨個體的樣子。
簡單來說，你離開了我，我被留下了。
我剩下孤單單的一個人，但也讓我重新比較像是一個人。
每次，跟朋友聊到了曾經有你的過去，我當然很後悔過去的自己是如此的不堪。
我後悔自己在愛情裡如此的敗壞，我後悔自己敗壞了愛情的名聲。
但也因為經歷了這段過去，我才明白，原來在愛情中的自己會出現這樣的樣貌。
一個連自己都忍不住要棄嫌；一個連自己都忍不住要別過頭去、無法直視的樣貌。
明白了這樣的事情後，我把它當作一個印記，時時刻刻提醒著自己。
提醒自己，不應該這樣的再去對待任何人，不管是家人、友人還是愛人。
現在的我，很慶幸從我們曾經的愛情中學會了這件事。
放手，還給你還來得及找下次幸福的機會。
放手，是我握緊掌心的痛送出的最好祝福。
原來，沒有我對你很重要，終究又回到了自己一個人。
但我不會後悔，這一路走來的任何決定。
因為，每一個決定都有我當初的勇敢，那樣的勇敢帶著自己，一路走到了今天。
因為我們都不完美，
所以也無法不出錯。
而，
正是那些決定，
帶著自己走到了現在這個對的方向。
感謝哪些曾經的錯，才有今天對的自己。
兩個人沒有比一個人容易
我們對許多事情難免會有先入為主的觀念。
有伴就是幸福的，單身必定很孤單。
有伴就對兩性觀念成熟，單身的就是幼稚沒見解。
一個人的不好講起來總是很浪漫、很文青、很逞強，而兩個人的不好是百味雜陳的、是怎樣都說不明白、是不好跟別人啟齒的為難。
你後來才知道，
你以為自己不愛她了，妳以為自己急著想擺脫他。找到一個人願意在一起很難，而更難的卻是在兩個人在一起之後才開始。
在愛情裡，從來沒有人立志要當個好人，我們想要的不過就是找到那個最適合自己的人，可以風風雨雨時不必再一個人。
你本來以為終於找到了願意在一起的人之後，就能鬆了一口氣。
就像當年好不容易考過大學聯考，以為從此輕鬆自由。
卻沒想到不只必修的學分讓你頭痛，更想不到的是，想要畢得了業、修齊了學分，竟然只是最簡單的事情而已。
畢業後，一個關卡接續著另一個關卡，比電玩遊戲破關還不容易。
電玩可以兩手一攤、大字形一躺擺爛了，說不玩就不玩。
感情這件事不想玩了還是得好好處理，不管是對方的情緒或是自己的。
更何況，很多時候妳只是生氣並沒有不想繼續。
妳氣他總是不聽妳說的話，妳氣他就算聽到話了也沒聽進心裡，妳更氣他同樣的話不管講了幾次，他還是沒聽懂。
妳雖然氣到都失去理智了，倒也沒有把「分手」這兩個字掛在嘴邊。
這時候旁人的勸，總說得簡單。
那就分手呀?
那就離開吧！
要多愛自己一些！
但是，
很多事情並不是離開了就能解決，
如果有了問題就離開，哪裡來的那些天長地久、白首到老？
兩個人一路走來經歷了些什麼、忍耐了些什麼，才累積出兩個人今天的愛情，才造就了彼此「非你不可」的情感。
這些林林總總對旁人都是說不分明的。
苦當然酸澀，甜卻也無比入心。
因為肯定對方的值得，才決定了要繼續牽手一起走下去。
妳向來自傲於自己是個善良的好人，平常待人懂事故、懂退讓、不強求、也從來沒有害人的心機。
但，妳還是有壞的地方，在愛情裡，妳總是壞得毫不遮掩。
為了讓人看得起，妳從小就嘴硬什麼事都說「會」。
妳會聽話，妳會懂事，妳會好好用功讀書。
妳會吃苦耐勞，妳會出人頭地，妳會努力努力再努力。
當有這樣一個人出現，讓妳可以放心大膽地在他面前說妳什麼都不會，他也不會皺起眉。
這簡直比中樂透頭獎還幸運。
他甚至還跟著妳耍賴說：「這麼巧呀?我也都不會。」
卻還是默默去幫妳做，那些其實妳都會卻賴著說不會的事。
妳原本會換燈泡、會替3C產品接線路、會自己抱著重物走過三條街面不改色。
但，只要他在，妳就什麼都不會了。
在他面前，妳就放肆任性的壞掉了。
在過往愛情裡，妳也常常壞掉，雖然大多數的時候，妳還是會好好的。
但有些男人無法忍受妳這樣的落差，人前女強人，人後小女人。
妳當然是很好，他也不是唯一一個懂得妳的好的男人，
但卻只有他忍受得了妳的壞。
這個人由衷喜歡妳自己認同的好，
卻也接受了妳連自己都惱羞成怒的壞。
他不一定是那個最對的人，卻是那個最受得了妳、能夠接受各種樣貌的妳的人。
當過日子已經讓人覺得疲累不堪了的時候，
當過生活就已經耗盡全身上下氣力的時候，
我們才開始懂了，
當年，Mr.Big 說的：
不論跟多少美女約過會，最後，只想要一個可以逗你笑的人陪在身邊。
作者資料
艾莉(Ally Chen)
台中東海大學哲學系畢業。
幾年前因為陶子的邀約，跨足至兩性書寫的領域，擅長以冷調幽默的筆觸，又讓人不覺落淚的勵志描述，撫慰都會女子心靈。工作之餘，也是重度自助旅行上癮患者，與日本有難解的緣分，一年三至四次，於公於私不計其數前仆後繼地前往，近年則是愛上歐洲高貴及海島放空路線。
「姊妹淘」網站超人氣駐站作家。現任媒體節目製作。曾任無線台綜藝節目編劇、執行製作，從事媒體工作逾十年。
執筆多齣廣播劇、偶像劇電視小說、報章雜誌旅遊報導及樂評。
出版作品：《沒有你，到不了的地方》、《在最好的時候，遇見你》、《愛、不愛都有病》。
Facebook：www.facebook.com/ally.talk
資料來源：MOMO購物中心 - 那些年 我們都學著自己長大
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